"Příroda má vše dokonale vymyšlené a nabízí nám to, co pro posilu zdraví právě nejvíce potřebujeme," říká Hana Zemanová. "Plané jedlé byliny jsou multivitaminové poklady plné chlorofylu a enzymů. Uvnitř těla pak fungují jako antioxidanty a jsou posilou imunity. Zahání jarní únavu, čistí a posilují krev, dávají do pohybu trávení a podporují látkovou výměnu. Pomáhají rozpouštět zimní usazeniny i plicní hleny. Usnadňují práci játrům a žlučníku, které právě teď pracují na plné obrátky," popisuje pozitivní účinky takzvaných devatera bylin autorka bestsellerů o vaření Hana Zemanová.