7 rostlin, které vás ohromí svými léčivými účinky
Cítíte, že potřebuje váš imunitní systém trochu podpořit? Pak se poohlédněte po těchto rostlinách.
Následující rostliny se vyznačují tím, že zvyšují odolnost organismu proti stresovým situacím - ať už se jedná o zranění, úzkost, či únavu. Zároveň mají normalizující účinek, což znamená, že vše dokáží jen zlepšit, nikdy ne zhoršit.
Tato skupina rostlin se nazývá adaptogen, což je pojem z alternativní medicíny. Podívejte se, jaké mají následující rostliny účinky a zařaďte je do svého jídelníčku.
