Pomáhá udržet štíhlou linii
Jedna z nejnovějších studií ukazuje, že konzumace čokolády může účinně pomáhat při hubnutí a udržování štíhlé linie. Tým německých výzkumníků zjistil, že lidé na redukční dietě snížili svou váhu o 10 % rychleji, pokud do svého jídelníčku denně zařadili kousek hořké čokolády.
Přestože čokoláda obsahuje více kalorií než mnoho jiných jídel, mají lidé, kteří ji konzumují, méně tělesného tuku než ti, kteří čokoládu nejedí. Hořká čokoláda zrychluje metabolismus, což je pro udržení štíhlosti a případnou redukci váhy víc než žádoucí.
