Pracujte rozumně a efektivně - i když máte práce nad hlavu, honička za výsledkem bez odpočinku není vždy tím nejlepším řešením. Pohled do monitoru nebo tištěných dokumentů přibližně jednou za půl hodiny přerušte a zaostřujte chvíli na předměty za oknem nebo v místnosti. Tahle jednoduchá ,,gymnastika" pomáhá předcházet únavě očí.
Foto:
Profimedia.cz
reklama