Únava
Únava je ztráta energie organismu, neschopnost vykonávat jakoukoliv činnost. Ale jak se únavy zbavit?
Únava vzniká nahromaděním odpadních látek ve svalech a krevním řečišti. Člověk při únavě ztrácí pozorovací schopnost, hůře vnímá a pomaleji nebo podrážděně reaguje na okolní podněty.
Únava psychická většinou doprovácí únavu fyzickou a naopak.
Celková únava může vygradovat až do vyčerpanosti, kdy se mohou objevit halucinace, zmatenost, poruchy paměti...
Pokud je člověk unaven stále a není schopen vykonávat běžné činnosti, může se jednat o únavový syndrom.
Únavový syndrom je dlouhodobé vyčerpání organismu. Člověk není odpočinutý ani po delším spánku. Příčina syndromu není doposud známa, ale odborníci potvrzují, že toto onemocnění může způsobovat oslabený imunitní systém.
