Bolesti zad

Bolesti zad patří mezi nejčastější zdravotní potíže. Víte, jak je účinně odstranit?

Bolesti zad jsou jedno z nejčastějších civilizačních onemocnění. Na světě jimi trpí zhruba 25 miliónů lidí a až 80 procent lidí alespoň jednou ve svém životě pocítí problémy se zády. Ženy jsou k bolestem zad náchylnější než muži (především během těhotenství), u mužů se bolesti zad projevují se závažnějšími příznaky.

Akutní bolesti zad - trvají od několika dnů do maximálně dvou až tří týdnů a většinou jsou způsobeny nějakým předchozím poraněním (např. vyhřezlá ploténka, namožené svaly).

Chronické bolesti zad - trvají i několik měsíců a několikrát do roka se opakují. Chronické bolesti zad jsou způsobeny především degenerativními změnami (např. skolióza apod.).

Mezi faktory zvyšující riziko vzniku bolesti zad patří obezita, stres, sedavé nebo fyzicky namáhavé zaměstnání, kouření, jednostranná zátěž, úzkost a deprese.