Následně se zamyslete nad tím, jak o vaší situaci a vašem vztahu smýšlíte. Právě kvůli těmto myšlenkám můžete být v problému zaseklí. "Mohou to být přesvědčení typu 'tohle se nikdy nezmění', 'tohle se stává vždycky', nebo 'tohle dopadne špatně'."
Následně se zamyslete nad tím, jak o vaší situaci a vašem vztahu smýšlíte. Právě kvůli těmto myšlenkám můžete být v problému zaseklí. "Mohou to být přesvědčení typu 'tohle se nikdy nezmění', 'tohle se stává vždycky', nebo 'tohle dopadne špatně'."
