Emil Zátopek při tréninku v lesnaté krajině u Staré Boleslavi v roce 1953. Při dopoledním tréninku naběhal ve vysokých botách se silnou gumovou podrážkou 12 až 15 kilometrů. Odpolední trénink již absolvoval v tretrách. Běh prokládal dlouhými skoky.
Emil Zátopek při tréninku v lesnaté krajině u Staré Boleslavi v roce 1953. Při dopoledním tréninku naběhal ve vysokých botách se silnou gumovou podrážkou 12 až 15 kilometrů. Odpolední trénink již absolvoval v tretrách. Běh prokládal dlouhými skoky.
