Horská kola, cyklistika, relaxační ježdění na kole, to vše má svá pravidla. My jsme pro vás připravili desatero, které by každý správný cyklista měl dodržovat.

Bezpečná jízda na kole, která neohrožuje vás ani ostatní účastníky provozu, vyžaduje určitou ukázněnost a pravidla. Podívejte se, jak se máte chovat na kole.

Bezpečná cyklistika

V českých horách se zranilo okolo 320 cyklistů. Nejčastějším zraněním je zlomenina a úrazy kloubů. V některých případech skončil cyklista i v bezvědomí. Horská služba má pro cyklisty připravené bezpečnostní desatero, které je nutné dodržovat při pohybu horským terénem.

Desatero pro cyklisty

• Trasu si dobře naplánujte podle svých fyzických schopností. Řiďte se nejslabším ve skupině.
• Dobře se informujte o počasí, které se na horách velmi rychle mění. Podle počasí určete délku trasy a potřebné vybavení.
• Určitě nezapomeňte svou trasu a předpokládanou dobu příjezdu sdělit někomu, kdo zůstává na hotelu nebo v chatě. Jde o určitou pojistku. Pokud se nevrátíte, bude alespoň jeden člověk vědět, kde se zhruba nacházíte.
• Jezděte jen po vyznačených cestách, které dovolují cyklistiku. Nejezděte úmyslně tam, kde je zákaz vjezdu. Pohybujte se po cyklostezkách.
• Před vyjížďkou se ujistěte, že znáš značky z cyklistické stezky a po celou dobu jízdy se jimi řiďte. Cestu kontrolujte důkladně i v mapě, která je připevněná na řídítkách.
• Nepouštějte se na kole dlouhou cestou, pokud ho dokonale neovládáte. Je třeba umět kolo zastavit na viditelnou vzdálenost. Nepřeceňujte svou technickou i fyzickou zdatnost.
• Myslete na přednosti. Vždy upozorněte ty, které chcete předjet. Při míjení je třeba dostatečně zpomalit v případě bezpečnosti i zastav a slezte z kola.
• Používejte bezpečnostní prvky. Na kolo sedejte s přilbou a zkuste předvídat nebezpečné situace. Dobře si zapište kontakty na Horskou službu nebo Zdravotní záchrannou službu. Do povinného vybavení přidejte dobře nabitý a zapnutý mobilní telefon.
• Cestou na výlet si nezapomeňte zabalit lékárničku a v případě potřeby poskytněte první pomoc.
• I cyklisté by měli být ohleduplní k přírodě, lidem a majetku.

Respektujte pravidla

Počet cykloturistů se stále zvyšuje a je třeba tato pravidla respektovat. Nejdůležitějším pravidlem ovšem stále zůstává, že i na kole se řídíme pravidlem pravé ruky. Pokud se budeme na kole chovat ohleduplně a dodržovat pár základních pravidel, může se stát cykloturistika příjemným zážitkem nejen pro vás, ale i vaše okolí.

  Video Mohlo by Vás také zajímat:

"Jsem rád, že se toho Iveta nedožila." Seriál o Bartošové to od blízkých schytal

"Jsem rád, že se toho Iveta nedožila." Seriál o Bartošové to od blízkých schytal | Video: Michaela Lišková