Hubnutí, životní styl, strava: ptejte se on-line
Pozvali jsme k nám do redakce Mgr. Petru Jandovou Profesionální - instruktorku a školitelku aerobiku a autorka knihy "Sportovní aktivity pro celou rodinu". Ptejte se na všechno co vás zajímá už teď!
Článků o dietách vyšlo mnoho a nemálo z nich začínalo stejně: "Že takových článků vyšlo už mnoho..." Jenže... hubnout chce dneska skoro každý, obezita resp. hubnutí, nezdravý životní styl a z něj plynoucí starosti a deprese, to vše je holt velké téma.
Nenašli jste odpověď na své otázky? Položte je teď!
Pozvali jsme proto k nám do redakce odbornici na slovo vzatou - profesionání cvičitelku Mgr Petru Jandovou, kterou si možná pamatujete z článku Velký průvodce cvičením: S námi zhubne každý! pojednávajícím o tam, jak se orientovat v novinkách moderního cvičení.
Základní témata zní: Hubnutí, cvičení, životní styl a strava!
Zeptat se jí můžete právě teď - na všechno, co vás zajímá. Petra je mimojiné autorkou knihy Sportovní aktivity pro celou rodinu, profesionální instruktorkou a školitelkou aerobních forem, absolventka školení Group Fitness Manager Bootcamp v Kolýně nad Rýnem a dlouhodobě se věnuje dráze profesionální cvičitelky. Moderuje sportovní akce i pořady v televizi (např. Taneční rozcvičky na ČT1).
Mezi Petřiny další kvalifikace patří:
- Advance Aerobics Certification - Licence A (FACE/IFAA)
- Basic Aerobics Instructor - Licence B (FACE/IFAA)
- Step-diplom advanced (FACE/IFAA)
- Bodystyling - diplom (FACE/IFAA)
- MTV Dance diplom (FACE/IFAA)
- Dětský a juniorský aerobik (FISAF)
- Seminář pro lektory, trenéry a závodníky (FISAF)
- Masérský kurz (REFIT)
Specializace:
- dance aerobik, step aerobik
- posilovací formy
- dětský a juniorský aerobik
