Když hladovíte
Občasný detoxikační půst, v rozumné míře a u zdravého jedince, nemusí být zdraví škodlivý. O tom, jaký je v konečném důsledku jeho zdravotní efekt, se opakovaně vedou spory.
- Podle odborníků je možné přežít zhruba tři týdny až 70 dní bez potravy, dopady na organismus jsou ale devastující.
- Tělo využije veškeré zásoby glukózy, tuků, ale i svalů, aby mělo z čeho čerpat energii. Výsledkem je ztráta váhy, naprosté vyčerpání organismu a přirozeně smrt.
- Postupně se začínají zhoršovat mozkové funkce (v rozmezí 6 až 72 hodin po posledním jídle).
- Po čase se hladovka projeví na kvalitě kostí, zubů a vlasů.
- Sníží se libido.
- Klesne-li váha ženy pod určitou hladinu, přestává menstruovat.
- Svaly postupně slábnou, oslaben je i nejdůležitější sval - srdce. Akutně začíná hrozit infarkt.
