Jóga mysli - André Van Lysebeth
Srozumitelný jógový výklad, jak pro začátečníky, tak pro už dlouho praktikující. Autor se v ní nezaměřuje na tělesná cvičení, ale lidskou mysl. Dočtete se o meditaci, mentálních obrazech a technikách, které vám pomohou čelit každodennímu stresu. Opírá se o pradávné jógové techniky, ale i o vědecké poznatky.
