Kompletní průvodce současnou jógou, krok za krokem vás zasvětí do cvičení sérií pozic aktivní jógy, regeneračních ásan či praktikování meditace. Prostřednictvím jógy střižené na míru modernímu životu se naučíte lépe zacházet se svým tělem, myslí i energií. Moderní jóga od A do Z, Christina Brownová, 399 Kč, www.metafor.cz
Foto:
Archiv PR
