Po operaci kolena - domácí cvičení a rehabilitace
Usnadněte si uzdravení!
Příručka pro všechny věkové kategorie, pro operované úrazy i pro výměnu kloubu. Obsahuje desítky doporučených cviků pro kvalitní návrat ke zdraví. Jak posilovat, protahovat, uvolňovat svalstvo, aby vaše uzdravení probíhalo bez problémů, jak ošetřovat a léčit jizvu pro její rychlejší hojení.
Kromě toho se podle této knihy na operaci dobře připravíte už předem, naučíte se správnou chůzi o berlích, získáte znalosti o stavbě kolena.
Autorka je fyzioterapeutka se zaměřením na funkční poruchy pohybového aparátu.
Doporučená cena 249,- Kč.
Pořídit můžete například na Albatrosmedia.cz.
