První jarní paprsky lákají ven všechny sportovce, ať už cyklisty, turisty nebo in-line bruslaře. Jak však ukazují zdravotnické statistiky, s rostoucím počtem vyznavačů těchto sportů roste také počet úrazů, ke kterým při nich dochází.

„Při hezkém počasí denně ošetříme na našem traumatologickém oddělení až dvacet pacientů s úrazy," říká prof. MUDr. Petr Havránek, přednosta dětského úrazového centra pražské Thomayerovy nemocnice.

Bruslař je rychlý chodec

Kolečkové brusle využívá v Čechách odhadem asi 400 tisíc zejména mladých lidí. Vstříc jim vycházejí i města, která budují nové in-line stezky. Kromě počátečních výdajů není bruslení finančně náročný sport. Nevyplatí se ale šetřit na ochranných prostředcích jako je helma a chrániče kolen, loktů a zápěstí. Ty mohou zmírnit následky úrazů, kterých je čím dál tím více. Ukazuje se ale, že až jedna třetina bruslařů ochranné pomůcky nenosí.

„Nejčastějšími úrazy jsou odřeniny dlaní, loktů, kolen nebo obličeje, ale také zlomeniny zápěstí, loktů nebo úrazy hlavy. Právě úrazy hlavy bývají nejzávažnější," konstatuje prof. Havránek.

Je proto třeba přizpůsobit styl jízdy svým schopnostem a také povrchu, po kterém jedeme. Podle zákona o provozu na pozemních komunikacích je bruslař chodec, takže se musí držet stejných pravidel jako ostatní. Po chodníku by se měl pohybovat vpravo, ať už je na stezce pro chodce, nebo na cyklistické stezce. Na silnici se pak musí držet vlevo, co nejblíže okraji vozovky.

Úraz | Foto: Profimedia.cz

Přilba na kolo patří!

Alespoň občas se na kole sveze polovina obyvatel ČR. Ani cyklistům se úrazy nevyhýbají. Za duben a květen loňského roku bylo dokonce podle statistik Policie ČR při dopravních nehodách usmrceno 7 cyklistů. Před první jarní vyjížďkou proto nezapomeňte své kolo zkontrolovat.

Bezpečnost jízdy pak zvýší přilba, i když je povinná jen pro cyklisty mladší 18 let. Vhodné je také oblečení s reflexními prvky. Na rozdíl od bruslaře nemá cyklista na chodníku co dělat. A kdybyste se náhodou ocitli na přechodu pro chodce, musíte kolo vést.

In-line brusle | Foto: Profimedia.cz

Úraz může bolet i finančně

Úraz při sportu u dospělých má často za důsledek pracovní neschopnost nebo dlouhodobější potíže začlenit se zpět do pracovního života. Takové situace znamenají i dočasný výpadek v příjmech, se kterými je každý měsíc počítáno. Ať už jste tedy jen víkendový, nebo naopak aktivní sportovec, neměli byste zapomenout na úrazové pojištění. Pojišťovny standardně nabízejí krytí určitého okruhu základních rizik. Pokud provozujete nějaký adrenalinový sport, který do nich nespadá, můžete se na něj připojistit.

I na dovolené se vám může něco přihodit. Nemáte-li sjednané celoroční úrazové pojištění, které vám platí i v zahraničí, sjednejte si na dovolenou úrazové pojištění v rámci cestovního pojištění. V opačném případě by se vám léčení úrazu v zahraničí mohlo pěkně prodražit.

Vstoupit do galerie | 21 Dokonalé miminko: Báječná hračka, nebo děsivá mrtvolka?

--------------------------------------------------------------------------------

Pořiďte si in-line brusle s doplňky a uzavřete výhodné úrazové pojištění.