Češi propadají jídlu, přejídají se skoro všichni
Většina českých rodin se přejídá, tátové a mámy jdou dětem špatným příkladem.
Jídlo se pro Čechy a Moraváky stává drogou. Milujeme ho, a jakmile se k němu dostaneme, ztrácíme nad sebou kontrolu.
S Česká rodina žije.
Obezita začíná v rodině
Tátové a mámy jdou dětem špatným příkladem. Přísloví Jez do polosyta v ČR dávno neplatí. Většině lidí (65 %) zkrátka chutná, a tak jedí. A jedí. A jedí...
Čtěte také: Syn se přejídá, nedokážu mu odřeknout
Ani ne tak pochutiny, jako hlavní jídla dne, zejména obědy a večeře. Za slavnostní pokrm považuje 23 % rodin řízek, 21 % svíčkovou a pouze 18 % ryby. Také k jídlu mimo domov o víkendu preferují českou (70 %), případně italskou (44 %) kuchyni.
Negativní vliv má zejména oblíbená věta rodičů: "Dokud to nesníš, neodejdeš od stolu!" A důsledky přílišného apetitu ještě zhoršuje spořivost, která nám nedovolí vyhodit zbytky.
"Čtvrtina lidí se raději přejí, než aby jídlo vyhodila. Přesvědčení, že dojídání je správné, platí však jen do určité míry. Pokud spořivost stimuluje nezdravou konzumaci, tak to zdraví rodiny výrazně poškozuje," upozorňuje socioložka Jiřina Šiklová.
Střídmost roste s věkem
Jedlíci jsou demokratičtí. Přejídají se napříč společností, nezávisle na prostředí, ze kterého pocházejí. Tátové se cpou víc než mámy a mladší generace víc než starší.
Doporučujeme: Obézní děti? Honit s klackem kolem domu! Celou rodinu!
Alarmující je zejména patologické přejídání skoro jedné třetiny mladých rodin. Nejhůř jsou na tom lidé do 25 let, v tomto věku je přejídání běžné u 31 % z nich. Dospělí ve středním věku už se hlídají víc (21 % přejídání). Nejvíce disciplinovanou skupinou jsou potom senioři, z nichž nadměrně jí pouze 19 % dotázaných.
Na vině jsou zlozvyky
Za špatnou životosprávu mohou některé stravovací zlozvyky. Českým rodinám chybí zejména pravidelnost. Skoro třetina lidí (29 %) nesnídá a přes dvě třetiny (75 %) jí méně než pětkrát denně. Větší polovina českých rodin navíc zapomíná na pravidelnou konzumaci ovoce a zeleniny.
Pravidlo společného stolování nedodržuje šest z deseti rodin. U večeře se schází přibližně třetina (38 %) domácností, skoro stejný počet lidí si však k tomu pustí televizi. Rodiny, které večeří společně, se přitom cítí zdravěji.
"Výsledky potvrzují rostoucí individualismus uvnitř rodin. Společné stravování u televizního programu navíc vyvolává otázku, zda lidé v domácnosti večeří spolu, nebo spíše vedle sebe," komentuje situaci Jiřina Šiklová.
Shrnuto a podtrženo: Hodně jíme, málo se hýbeme a moc spolu nemluvíme... Tristní, že?
Jste na tom u vás doma také tak špatně? O tom můžete diskutovat pod článkem a hlasovat v anketě.
MOHLO BY VÁS ZAJÍMAT:
Virtuální dieta ve Photoshopu: Kdyby to šlo tak snadno!
5 nejdražších panenství světa: Prodaly se za miliony?
Co se děje v těle, když ztloustneme? Masakr!
