Recept na dnešní den: Šunkové muffiny jako rychlá a vynikající večeře
Hledáte inspiraci na rychlou a nenáročnou večeři nebo svačinu? Zkuste připravit rodině šunkové muffiny. Vyhovují i nárokům paleo nebo low carb stravy.
Každá rodina má svoje oblíbené recepty, které jsou sázkou na jistotu. V nabitém programu není zkrátka čas na experimenty. Pokud ale chcete vyzkoušet něco nového, máme pro vás tip.
Šunkové muffiny máte za chvíli na stole. Jejich příprava je rychlá, nenáročná a oceníte ji i tehdy, stravujete-li se v duchu paleo nebo keto diety. Muffiny doporučujeme podávat se zeleninovým salátem.
Co budete potřebovat:
- 0,5 kg nakrájené kvalitní šunky (vyzkoušejte například Váhalovu Šunku nejvyšší jakosti, která má velké plátky)
- 250 g strouhaného sýru čedar
- 10 vajec
- 1 svazek lahůdkové cibulky i s natí
- na dochucení sůl a pepř, pečící plech na muffiny
Postup:
- Předehřejte troubu na 180 °C.
- Vystříkejte pečící plech na muffiny sprejem na pečení nebo vymazejte máslem.
- Do každé formy jednotlivě vložte šunku tak, aby vytvořila obal.
- Do spodní části každého pohárku muffinu přidáme lžíci strouhaného sýru čedar.
- Ve středně velké misce rozšleháme připravená vejce.
- Nakrájejte najemno lahůdkovou cibulku, přidejte sůl a pepř dle chuti.
- Do každého pohárku šunky na pečícím plechu pro muffiny vlijte pár lžic vaječné směsi.
- Vložte pečící plech do trouby a pečte zhruba 20-25 minut.
- Po upečení pomocí vidličky jemně odeberte každý šunkový muffin a servírujte na talíř.