Jarní detox na talíři: Lahodné smoothie i lehké a výživné polévky
S příchodem jara bychom měli našemu organismu odlehčovat a dodat potřebné vitamíny a živiny, aby zase nabralo energii po náročné zimě a častému stresu. Podívejte se na recepty, které osvěží váš jídelníček i tělo.
S příchodem dalšího ročního období by se měl náš organismus připravovat na přísun bohaté stravy, která po dlouhé a náročné zimě přijde vhod. Často je to také čas takzvaných detoxů, které mají za úkol pročistit tělo. Bohatě ale stačí jídelníček vhodně odlehčit a dopřát si na vitamíny bohatou stravu.
Chcete-li letos očistu těla zkusit s chutí, rozumem a pestrou chutnou stravou, nechte se inspirovat recepty na chutné jarní menu.