reklama

Žena

Pyžamo do mrazáku či snížit příjem bílkovin. Kvalitního spánku se v horku dá docílit

6 /18
Zavřít

Snižte příjem bílkovin

Snižte příjem bílkovin Foto: iStock

Ujistěte se, že před spaním nejíte vysoké množství bílkovin. Podle spánkového experta Davea Gibsona totiž vysoký příjem proteinů způsobuje zvýšenou aktivitu metabolismu, a tím pádem i tělesné teploty.

Další zajímavé články

Bojovala na kurtech, s rakovinou i za práva LGBT. Martině Navrátilové je 68 let Bojovala na kurtech, s rakovinou i za práva LGBT. Martině Navrátilové je 68 let
Celebrity na drogách. Eminema skoro stály život. Dnes slaví 52. narozeniny Celebrity na drogách. Eminema skoro stály život. Dnes slaví 52. narozeniny
Andílci jsou zpět! Victoria's Secret se diverzita nepovedla, sází na jistotu Andílci jsou zpět! Victoria's Secret se diverzita nepovedla, sází na jistotu
reklama
reklama
reklama
reklama
Zprávy
Názory
Sport
Spotlight
Kultura
Lifestyle
Speciály
Redakce  |  RSS  |  Nejlepší články emailem  |  Mobilní zobrazení

Centrum.cz  |  Atlas.cz 1999 – 2024 © Economia, a.s.  |  O nás  |  Všechny služby  |  Volná místa

Inzerce  |  Služby firmám  |  Všeobecné podmínky  |  Cookies  |  Nastavení soukromí  |  Ochrana osobních údajů  |  Zpracování osobních údajů  |  Audiovizuální mediální služby  |  Nápověda

Jakékoliv užití obsahu, včetně převzetí článků, je bez souhlasu Economia, a.s. zapovězeno.
Bez souhlasu Economia, a.s. je zapovězeno též rozmnožování obsahu pro účely automatizované analýzy textů nebo dat podle ustanovení § 39c autorského zákona.