reklama

Pyžamo do mrazáku či snížit příjem bílkovin. Kvalitního spánku se v horku dá docílit

Když se v noci budíte

Během horkých nocí se můžete také často budit. Ramlakhanová doporučuje si při nočním probuzení natřít čelo mentolovým olejem, snížíte tak svou teplotu.

Další zajímavé články

reklama
reklama
reklama
reklama