První menstruace mojí dcery

V pubertě přichází první menstruace. Jsou chvíle, kdy bývá v rozpacích víc matka než její dcera. Jak říct vše a nebýt jak slon v porcelánu?

První měsíčky (tzv. menarché) se zpravidla objevují mezi 12 - 14 lety. V poslední době je pozorováno mírné snižování věku první menstruace, ale jsou to informace pouze orientační a nemusí nikoho zneklidňovat. Počátek menstruace ovlivňuje řada faktorů, jako např. Genetika, váha, psychika, cvičení, Pokud je ovšem vaší dceři více než sedmnáct let a ještě nemenstruuje, je vhodné navštívit gynekologa.

Co je menstruace?

Menstruace je pravidelná měsíční ztráta krve (jen několik polévkových lžic) spolu s odumřelou děložní výstelkou. Tento proces se opakuje zhruba jednou za 28 dní. Na délce cyklu až tak nezáleží, důležitá je spíše jeho pravidelnost. Ta zpočátku může zcela chybět a to i mnoho měsíců. Měsíčky se objeví a zase se na delší dobu odmlčí... Je to přirozené a není třeba se zneklidňovat. Cyklus se časem zpravidelní. Je však vhodné si i o nepravidelné menstruaci vést záznamy. Nabídněte své dceři nějakou snadnou formu zaznamenávání jejího cyklu. Nástup menstruace je nespornou známkou začátku procesu dospívání. Neobjeví se dříve, dokud dívce nezačnou růst prsy a ochlupení - tedy dokud není fyzicky v pubertě.

První menstruace v jiných kulturách

V některých kulturách je tato událost spojena s různými rituály a bývá i důvodem ke svatbě. Někde se menstruační krev pije, jinde je první menses vnímáno jako těhotenství a "porod" krve je oslavován celou vsí. Dívka dostává dary, nebo je umístěna do speciální chýše, případně je označena tak, aby se o události všichni dozvěděli. V naší kultuře můžeme využít obřadní stříhání vlasů ("postřižiny"). Vlasy se stříhaly buď úplně malým dětem nejčastěji při pojmenování, v pubertě nebo když dosáhly sexuální dospělosti. Chcete-li si událost také užít poněkud obřadněji, můžete vzít dívku třeba ke kadeřnici pro nový účes. V některých rodinách se podává červené víno.

Jak to probrat s dcerou aneb Děvčátka, na slovíčko

Dívka by již měla být poučena průběžnou sexuální výchovou. Jakmile přichází do puberty, je potřeba některé informace konkretizovat - jak to poznám, co mám dělat a co a jak mám používat.

Samozřejmě, že si dívka tak nějak vystačí s tím, co používá její matka, ale ne vždy to tak chce a je jí to často i nepříjemné. Proto je na čase pohovořit si o možnostech: vložky a jejich druhy, jednorázové (slipové, voňavé, na noc...,), látkové bio, tampony a způsob zavádění, kalíšky... Dívku možnost výběru a vlastního rozhodování potěší.

Pokud si dcera při společném nákupu přihodí do košíčku tampony nebo vložky, které vy neznáte, nechte je bez zbytečných otázek laskavě ležet! Můžete přidat druhé tytéž. Nemusíte říct nic a přitom jste projevíte pochopení. Buďte na blízku, ale taktně!

Usnadněte své holčičce toto obtížné období!

Některé slečny se se svou menstruací nedokáží nějakou dobu srovnat, stav je vyčerpává a obtěžuje. Nemusíte nutně všude rozkřikovat, jaká událost potkala vaši dceru, nemusí jí to být příjemné, jsme přeci jen Evropané. Za to můžete dceru pozvat ke zmiňované kadeřnici nebo jí připravit oblíbenou slavnostní večeři.

Když budete při objasňování konkrétní, dívku toho už tolik nepřekvapí. Pokud se navíc dohodnete, že by bylo fajn od teď nosit v tašce jednu slipovou vložku pro případ první menstruace, určitě to vaše holčička ocení. Sama je vyplašená, bojí se, že menses dostane v nevhodnou dobu a nebude mít nic po ruce, nebude si vědět rady.

Může používat i tampony?

Maminky navíc v naší republice zdaleka tolik nepreferují tampony - dcery tento pocit nemusí samozřejmě sdílet. Pro pořádek uveďme, že tampon mohou bez problémů používat i dívky, keré ještě neměly pohlavní styk a mají tedy neporušenou panenskou blánu. Ta má totiž přirozený otvor a v období menses je navíc celá blána již tak pružná, že není problém s používáním tamponů těch nejmenších velikostí (mini). Dnešní tampony nejsou zdraví škodlivé, nezadržují krev - naopak ji nasáknou jako houba, přebytky tečou většinou přes nebo skrz něj volně ven. Maminkám, které tampony nepoužívají, nabízíme přehledné stránky i s obrázky: www.myob.cz

Zdroj:

www.libresse.cz; www.sexus.cz; www.novinky.cz; www.;feminismus.cz; www.womenzone.cz; www.divciporadna.estranky.cz; Výchova k psychické odolnosti dítěte , Simona Horáková Hoskovcová, Lucie Suchochlebová Ryntová, Grada