Přinášíme devět nejrozšířenějších mýtů, které se o lidském zraku houževnatě tradují z generace na generaci. Schválně, kterým z nich věříte i vy?

Přestože je zrak naším nejdůležitějším smyslem, představy mnoha lidí o něm jsou často až překvapivě zkreslené.

Mýtus první: Konzumace mrkve zlepší váš zrak

Fakt: Vitamín A potřebný pro dobré vidění se nenachází pouze v mrkvi, ale například i v mléku, sýrech, vaječném žloutku a játrech.

Mýtus druhý: Sledováním televize z blízka se zhoršují oči

Fakt: Sedění blízko u televize vám může způsobit bolest hlavy, neohrožuje však váš zrak.

Mýtus třetí: Čtení při nedostatečném osvětlení poškozuje zrak

Fakt: Stejně jako u předešlého mýtu, čtení za šera může oči unavit, kvalitu vidění však dlouhodobě nezhorší.

Mýtus čtvrtý: Nošením brýlí nebo kontaktních čoček oči zleniví a stanou se ještě více závislé na dioptriích

Fakt: Používáním korekce se oči neoslabují. Oční vada se může zhoršovat spolu s věkem nebo jako výsledek nemoci, vaše brýle však za to nemohou

Mýtus pátý: Děti, které šilhají, z toho vyrostou.

Fakt: Šilhání nezmizí samo od sebe, avšak u malých dětí je snazší tuto vadu napravit.

Mýtus šestý: Pokud člověk postupně ztrácí zrak, nedá se s tím nic dělat

Fakt: Již při prvních příznacích, jako je zamlžené vidění, bolest očí nebo třeba záblesky v zorném poli, byste měli co nejdříve vyhledat lékaře. Pokud se onemocnění zachytí včas, je šance na jeho vyléčení, nebo alespoň zpomalení.

Mýtus sedmý: Lampa rozsvícená v noci v dětském pokoji způsobuje u dětí krátkozrakost

Fakt: Uvažovalo se o tom, že noční světlo může mít negativní vliv na zrak u dětí, toto podezření se však neprokázalo.

Mýtus osmý: Přímý pohled do slunce váš zrak zhorší jen dočasně

Fakt: Negativní účinky ultrafialového záření mohou vaše oči poškodit trvale. I pokud je slunce částečně zakryté a neoslňuje, je přímý pohled do něj pro oči nebezpečný.

Mýtus devátý: Kvůli používání umělých sladidel se oči stanou přecitlivělé na světlo

Fakt: Některá umělá sladidla, jako cyklamáty, mohou skutečně přispět ke zvýšené citlivosti na světlo. Stejný účinek však mohou mít i antibiotika a některé další léky.

více na www.ulekare.cz

zdroj: webmd.com