6. Pozor na sluníčko

Slunce je čím dál agresivnější a dermatologové bijí na poplach. Ochranný faktor bychom podle nich měli používat nejen v létě, ale radši po celý rok. Opalovák dokonce mnozí z nich popisují jako prostředek, který má ze všech věcí nejblíže k bájnému "pramenu mládí". Nejenže pomáhá zpomalit stárnuti pleti, ale je také prostředkem, jak předcházet rakovině kůže. Ideální je voděodolný opalovací krém se širokospektrální ochranou a SPF minimálně faktor 30.

Pokud toužíte po snědé pokožce, bezpečnější volbou než přehnané slunění, jsou samoopalovací krémy, mléka nebo kapky, díky kterým dosáhnete kýženého vzhledu bez rizika.