Pokud teď celebrity v médiích mluví o svých oblíbených kosmetických produktech a tricích, žádná z nich nezapomene zmínit kokosový olej. Tenhle trend samozřejmě odkoukaly i obyčejné smrtelnice a tak celý (alespoň ženský) svět šílí po kokosovém oleji. Vážně je k tomu důvod?

Majitelka hodně citlivé pleti Emma Stone prozradila v rozhovoru pro Vogue, že se kokosovým olejem dokonce i odličuje. Další milovnice přírodních produktů, Miranda Kerr, jím hydratuje svoji tvář i vlasy, a přidává ho do svých salátů a dokonce i do čaje. Také Gwyneth Paltrow se bez něj neobejde při vaření a Channing Tatum se svěřil, že kokosovým olejem masíroval manželce bříško, když byla těhotná. Předešli tak striím.

Spousta modelek vám potvrdí, že ať už cestují kamkoli, kokosový olej mají neustále s sebou. Večer se jím odlíčí a zbytky oleje vetřou do pleti místo hydratačního krému. Ráno jím zvláční celé tělo, udělají si z něj masku na vlasy, které jsou pak nádherně lesklé, a ještě přidají lžíci oleje do svého ranního smoothie, aby si udržely postavu.

Stačí jim tak jediný produkt místo deseti jiných. A to jsme stále ještě nezmínili všechny možnosti jeho využití. 

Proč zrovna kokosový olej?

Občas bývá nazýván jako přírodní antibiotikum, protože je mimořádně šetrný i k té nejcitlivější pokožce, dokáže napravit kůži poškozenou sluncem nebo třeba roztřepené či vysušené konečky vlasů. 

Jeho složení je blízké tukům v pokožce, proto ho kůže dobře přijímá a využívá všechna jeho pozitiva. To je také důvod, proč je jedním z mála olejů, které se doporučují i na aknózní a problematickou pleť.

Čtěte také: Který olej je nejlepší? A podle čeho vybírat?

Přestože je olej vlastně tuk, může ten kokosový pomáhat i při hubnutí, a to tehdy, pokud jím nahradíte co nejvíce tuků z vašeho běžného jídelníčku. Samozřejmě přitom neškodí tuky obecně omezit, nicméně olej z kokosu má menší energetickou hodnotu než ostatní tuky a jinak probíhá i jeho trávení. 

Kokosový olej urychluje metabolismus, a tím pádem i spalování tuků. Navíc nezatěžuje štítnou žlázu, jejíž hormony jsou pro vyvážený metabolismus zásadní. To je tedy důvod, proč z něj Gwyneth vaří a proč byste nad jeho užitím možná měla přemýšlet i vy. Dokonce i Gisele Bundchen se svěřila, že díky tomu, že peče raw sladkosti z kokosového oleje, může mlsat (téměř) jak chce.

Kokosové triky

Pokud vás výše zmíněné výhody kokosového oleje zaujaly, a přemýšlíte, že tenhle kosmetický hit také vyzkoušíte, měla byste vědět, jak na to, aby vás nevhodné použití hned zkraje neotrávilo.

• Na pleť

Pořiďte si takovou kosmetiku, která kokosový olej obsahuje, nebo si v lékárně, drogerii či v prodejně s přírodní kosmetikou pořiďte stoprocentní kokosový olej. Místo denního či nočního krému vám bude stačit jen pár kapek, které důkladně, ale jemně vmasírujte do kůže, a klidně i pod oči. Pokud vás trápí akné, udělejte si směs s tea tree oilem – na lžíci kokosového oleje budete potřebovat asi tři kapky tea tree oil.

• Na tělo

Ke zvláčnění a vyživení kůže na těle je použití kokosového oleje vůbec nejjednodušší. Prostě se jím bohatě nakrémujte hned, jak vylezete ze sprchy. Pokud nemáte ráda pocit naolejované kůže, natřete se ještě před sprchováním. Kůže tak bude vyživená, ale na omak suchá. Kokosový olej můžete využít i jako peeling. Smíchejte ho s půl šálkem soli nebo cukru, a dokonale se zbavíte odumřelé kůže a ta vaše bude krásně zářit. Úplně nejlepší je to provést v nějakém wellness centru v místnosti s párou.

• Na odlíčení

Na odstranění make-upu, včetně toho očního, by vám měla stačit čajová lžička kokosového oleje. Buď jej po tváři rozetřete prsty a spolu s nečistotami odstraníte ubrouskem či vatovým tamponkem, anebo olej použijete úplně stejně jako klasickou odličovací vodu, čili jej nejprve nanesete na ubrousek či tamponek. Poté je ještě dobré obličej omýt teplou vodou.

• Na vlasy

Zahřejte trošku kokosového oleje, poté ho vmasírujte hlavně do spodní poloviny suchých vlasů a zabalte do ručníku (i ten může být nahřátý). Tenhle zábal si nechte aspoň dvacet minut a potom si vlasy umyjte tak, jak jste zvyklá. Výsledkem budou zdravé a přirozeně lesklé vlasy. Pár kapek si ale klidně můžete do vlasů vetřít třeba i před spaním a ráno si je umýt, či rovnou upravit, jak je libo.

• Na rty

I vaše popraskané, suché nebo pálící rty hezky osvěží kokosový olej. Skvěle poslouží místo všech balzámů, a zároveň ho oceníte i jako lesk. Jenže jak to udělat, abyste nemusela v kabelce nosit celou velikou sklenici? Buď si schovejte malý kelímek od jiného balzámu na rty, pečlivě ho vymyjte a udělejte si z něj cestovní balení na kokosový olej, a pokud žádný takový kelímek po ruce nemáte, stejně dobře poslouží i pouzdro na kontaktní čočky. U něj máte navíc stoprocentní jistotu, že nevyteče.

• Na nehty

Když už budete mít kokosový olej v maličkém balení, pokaždé, když si budete natírat rty, natřete i okolí nehtů. Předejdete tak záděrám, suché i ztvrdlé kůži a nehty porostou pěkně zdravé a silné.

• Na holení

Kokosový olej můžete využít i místo pěny na holení. Ve sprše pod teplou vodou zahřejte sklenici s kokosovým olejem, a ten pak naneste na nohy. Epilační strojek po nich bude krásně klouzat, nohy zůstanou hladké a hebké, a nehrozí, že se pořežete.

• Na zuby

Gwyneth Paltrow má ještě jeden zajímavý způsob, jak kokosový olej využít. Kdykoli si vzpomene, dvacet minut kloktá kokosový olej a poté ho vyplivne. Díky tomu má prý bělejší zuby.

MOHLO BY VÁS ZAJÍMAT:

22 tipů, jak vypadat jako Pařížanka, ať žijete kdekoli

Pro hezčí tělo i pocit: V létě bychom měli jíst jinak

Vstoupit do galerie | 12 Nejkrásnější róby z Varů: Komu to nejvíc slušelo?

Vstoupit do galerie | 10 10 zajímavostí, které jste o Richardu Gereovi (ne)věděli