Detox zevnitř
V těle je vše propojeno. A trávení je spojené s pletí. Pleť je náš největší orgán, na to často zapomínáme. To, co se nám děje uvnitř, objeví se na pleti. Zkuste si dát smoothie detox. "Pro nakopnutí trávení doporučuji smoothie z řapíkatého celeru a citrónu. Pro zbavení se těžkých kovů, ano, ty v krvi velmi často způsobují únavu, zkuste tento recept: 2 malé hrnky borůvek, banán, šťáva z 1 pomeranče, hrst čerstvého koriandru, lžíce zeleného ječmene, 1 lžíce spiruliny a trochu vody," radí Rydlová.
