Všimli jste si někdy v létě, jak často lidé zapomínají na péči o svá chodidla? Účes pěstěný, osobitý parfém i outfit a paty bílé jako Karpaty. Přitom nejde o péči nijak složitou a nákladnou. Však posuďte sami.

Základní péči bychom chodidlům měli věnovat denně už jen tím, že je budeme promazávat. Ideálně ráno i večer. Přece jen nám každý den vykazují maxmimální službu tím, že skáčou, jak my pískáme. Jednou týdně bychom jim měli věnovat důkladnější péči v podobě domácí koupele, obroušení pat, důkladnějšímu promazání, ostříhání nehtů a podobně. A jednou za měsíc je dobré navštívit odborníka. 

Jaké jsou možnosti v oblasti pedikúry a na co je dobré si dávat pozor, když takového specialistu navštívíte poprvé?

Suchá nebo mokrá?

Nejčastěji rozlišujeme suchou (medicinální přístrojovou) a mokrou pedikúru. "Medicinální pedikúra je moderní, vysoce účinný způsob ošetření nohou. Prostřednictvím velmi kvalitního přístroje s výměnnými brusnými nástroji, lze rychle a účinně odstranit ztvrdlou kůži, kuří oka, otlaky a mozoly. Přispívá k léčbě zarostlého nehtu bez nutnosti chirurgického zákroku. 

Dokáže tvarovat nehty, snižovat jejich tloušťku, což usnadňuje průnik roztoků a tinktur do nehtových lůžek zasažených plísňovými onemocněními, a velmi významně přispívá k léčbě nehtů. Výhodou je rychlost ošetření, bez použití vodní lázně a ostrých předmětů. Ošetření je proto vhodné i pro diabetiky. Pedikúra kombinovaná s použitím skalpelu je vhodná například k odstranění velkých mozolů a otlaků, kde ošetření brusnými nástavci nemusí být tak účinné," říká pedikérka a členka České podiatrické společnosti Marcela Ihracká z Nehtové pohotovosti Marcela.

Stop zarostlým nehtům

Jsou úkony, které ani při vší šikovnosti doma nevyřešíme, například zarostlý nehet, který často souvisí s nošením nevhodné obuvi. A co takové plísně! Na co si tedy dát v domácím prostředí pozor? 

Vstoupit do galerie | 20 Móda z ulice: Co se nosí v evropských metropolích?

"V domácí pedikúře je možné použít různé seřezávače, které dnes už nejsou určeny jen k profesionálnímu použití. Dále je dobré očistit všechny kleště, pemzy, pilníky, které používáme. Pokud má někdo problémy s mykózou, je lépe pilníčky raději užít jen jednorázově. Velmi rozšířeným problémem je zarůstání nehtů, někteří lidé si umí v tomto případě domácím ošetřením přivodit opravdu těžké záněty. Když si pak obujete boty, je to hodně bolestivé. Bez odborné pomoci se pak už neobejdete, a přitom často stačí třeba jen vyčistit nehtové valy a úleva je okamžitá," vysvětluje Marcela Ihracká.

Jak poznat odborníka?

Služby dobrého pedikéra by vždy měly být podloženy jeho znalostmi a zkušenostmi, které si můžete snadno ověřit na jeho stránkách nebo přímo ve studiu, kde pracuje, například formou získaných certifikátů. Na základě jeho znalostí a zkušeností se odvíjí i nabídka jeho dalších služeb a úroveň vybavení, plus používání kvalitní profesionální péče. 

Klientka (či klient) by si měla vybírat studia, ve kterých je na první pohled zřejmé, že hygiena prostředí, dezinfekce nástrojů a čistota pracovních ploch, jsou automatickou součástí přípravy na ošetření. Dobrý pedikér také využije svých znalostí a poradí vám s následnou domácí péčí pro zlepšení stavu vašeho problému.

Vstoupit do galerie | 10 Hezké prádlo zvyšuje sebevědomí: Inspirujte se

Jaké laky jsou in?

Nic nezkazíte francouzskou pedikúrou nebo nude odstíny. Krásný akcent na nohou vytvoří rudé barvy laků. Hitem jarní sezóny jsou ovšem pastelové odstíny na všem: od oblečení až po dekorativní kosmetiku. Velký návrat slaví všechny podoby modré od světlé přes blankytnou, mentolovou, mořsky azurovou až po temnou kobaltovou. Něžnou náladu dotvoří odstíny broskovové, meruňkové nebo lososové.