Leden patří k nejchladnějším měsícům roku. Zároveň jde však o mezník a počátek, pomyslnou startovací čáru i období, ke kterému vzhlížíme s nadějí. 

Z lednových pranostik

• Lednový déšť z pecnu odkrajuje.
• Je-li teplo v lednu, sahá bída ke dnu.
• Ryje-li krtek v lednu, končí zima v květnu
• Leden studený, duben zelený.
• Když není konec ledna studený, únor to dvakrát nahradí.
• Když v lednu hrom se ozve, hojnost vína je v očekávání.

Úplněk v Raku nastane jen pár minut po půlnoci 7. ledna, novoluní ve Vodnáři v noci 21. ledna. Jde o období, kdy je více zkoušena psychika i fyzické tělo, proto se snažte po oba dny příliš nezatěžovat a raději si odpočinout. 

Podle tradiční čínské medicíny je v lednu nejvíce oslaben močový měchýř, jehož smyslovým orgánem jsou uši. Celkově je v tomto období třeba dávat si pozor na prochladnutí a konzumovat převážně zahřívací potraviny. Do jídelníčku zařaďte třeba pohanku, rýži, jáhly, kuřecí nebo skopové maso, vnitřnosti, vejce, ořechy, máslo a jiné tuky, ale i zázvor a skořici. Močový měchýř můžete posílit například čajem z květů černého bezu, přesličky, jitrocele nebo břízy.

Nad čím by se měla zamyslet jednotlivá znamení zvěrokruhu a jaké téma otevře celý nadcházející rok podle výkladových karet Psycards, najdete v grafice.