Lev (23. 7. - 22. 8.): Masa se nevzdávejte, ale cvičte
Lvi nejen že rádi jedí, ale o jídle i hodně mluví. Bez masa si neumí představit jídlo a zeleninu dost zanedbávají. Lvi se jídla těžko vzdávají. Pokud ale máte pocit, že bez hromady masa nemůžete žít, pusťte se také do sportování. V jídelníčku se trochu omezte a cvičte. Jezte raději málo, ale z dobrých surovin.
Na svůj denní jídelníček zařaďte ryby, nízkotučné mléčné výrobky a hlavně listovou zeleninu a potraviny s betakarotenem.
