BLÍŽENCI (22. 5. - 21. 6.)
Blíženci obvykle nadváhou příliš netrpí. Bývá to často spíš naopak, resp. mnohdy je právě postava jedince narozeného v tomto znamení objektem závistivých pohledů. To si samozřejmě Blíženci velice užívají, podobně jako zájem opačného pohlaví. Jenomže právě tady mohou nepříjemně narazit.
S přibývajícím věkem, případně v souvislosti s výraznými životními změnami, se občas tyto ideální proporce vytratí a Blíženci tuto skutečnost velmi špatně nesou. Na své postavě si totiž Blíženci zakládají jako téměř žádné jiné znamení zvěrokruhu.
Jídelníček
Blíženci mívají sklon přistoupit k přísné redukční dietě. Bohužel ne vždy je jejich úsilí korunováno úspěchem, což je v konečném důsledku dokáže pořádně potrápit. Ocitají se v začarovaném kruhu a určitým paradoxem je i skutečnost, že mnohdy naopak ještě přiberou. Psychika je zkrátka mocná čarodějka a právě u tohoto znamení je to víc než evidentní.
K hubnutí by tedy Blíženci neměli přistupovat "ze zoufalství" a bez rozvahy a plánu. Úspěch u nich mívají záležitosti, které si mohou vědecky zdůvodnit. Je pro ně tedy víc než důležité rozhodnout se pro celkovou změnu životního stylu.
Pro Blížence tedy rozhodně platí zákon spojení fyzického pohybu a omezení příjmu potravy, a to v rozumné míře. Podrobný "hubnoucí" plán je základem budoucího úspěchu.
Pohyb
Sport Blížence obvykle baví, rádi lyžují, plavou nebo jezdí na kole. Jde o aktivity pro hubnutí vhodné, což je velká výhoda. Pohyb je však třeba zařadit pravidelně a spíše po menších dávkách. Příležitostná větší zátěž není na škodu, ovšem raději mimo běžný pohybový plán.
