reklama

Hlavně se doma nezbláznit: Děti zabavíte prolézačkou ze židlí, skoky a odměnami

Olympiáda podomácku

Kdo by nepotřeboval k pohybu motivaci? Udělejte několik stanovišť s různými úkoly, za každý úkol razítko nebo nálepka a za nasbírané nálepky odměna.

Návrh na aktivity na stanovištích: dřepy, skoky snožmo nebo po jedné noze, výdrž na jedné noze, výdrž ve vzporu, skok do dálky, hod na cíl, chůze s míčkem na lžíci, výskok na překážku nebo seskok z překážky, "svíčka".

Další zajímavé články

reklama
Doporučené recepty
    reklama