Oslavte menstruaci podle sebe
Ve své knize Ženské rituály vyjmenovává Barbora Zemanová možnosti, jak rituál pojmout: "Můžete si spolu zajít na dobrou večeři, připít skleničkou vína. Někdy můžete dceru vzít na nákup a dopřát jí krásné červené šaty, pořídit jí rtěnku, její pokoj vyzdobit květinami, udělat čajovou oslavu, upéct dort či 'měsíční' sušenky, pozvat její kamarádky a společně si popovídat a sdílet vaše první menstruační příběhy."
