Mluvte o "tom" s předstihem
Podobně jako u informací o sexualitě by se dcera či syn měli dozvědět o menstruaci a jejímu průběhu ve věku, kdy se sami o téma zajímají. Ideálně byste o první menstruaci měli s dcerou promluvit ještě dřív, než ji skutečně dostane. Nejen proto, že v danou chvíli jí nemusíte být nablízku, ale hlavně proto, že menstruace většinou přijde v čase, kdy už je dcera v pubertě, a tehdy pro ni může takový rozhovor působit rozpačitě až trapně. Nedělejte z toho jeden velký rozhovor, spíše o menstruaci mluvte průběžně, přirozeně po částech, tak abyste v ní rozhovorem nevyvolala zbytečný stres či strach.
