Naordinujte si digitální pauzu
Namísto sledování sociálních sítích a chatování s kdekým si raději ve chvílích volna přečtete knihu, případně jen tak relaxujte. Oddych od technologií prospěje mysli i unaveným očím a pomůže vám utéct z virtuální reality i dokonale pracovně vypnout.
