BLOG Rychlé Fit Recepty: Nepečené kokosovokakaové kuličky
Jako zdravý druh cukroví doporučuji vyzkoušet i tyto velice jednoduché kuličky, které jsou jen z pěti ingrediencí.
Blanka Malchárková: Rychlé Fit Recepty
Blanka se rozhodla v únoru 2018 pro velkou změnu. Spočívala především v oblasti zdravého životního stylu, který doposud neměla. Naštěstí ve svých 25 letech si uvědomila, že je načase s tím něco dělat. Založila si Instagram s myšlenkou, že tam bude dávat fotky svých jídel, díky kterým bude mít přehled nad tím, co jí.
"Všichni chceme být zdraví, ale nikdo pro to nechce nic dělat. Tak proč neudělat něco pro sebe, cítit se dobře a být zdravý jen tím, že jíte zdravější jídla? Je to jen o tom, chtít. Spoustu inspirace najdete na mém Instagramu @rychle_fit_recepty. Mějte krásný den!"
Co na ně budete potřebovat?
-100 g kokosové mouky
-20 g kakaa
-80 g medu
-60 g másla
-lískové ořechy
Všechny ingredience kromě lískových ořechů si dáme do mísy a ručně je spojíme v těsto.
Vezmeme si hrst ořechů, které si rozmixujeme na mouku. Vytváříme z těsta malé kuličky, do kterých dáváme ořech, a následně kuličku v rozemletých ořeších obalíme. Kuličky uchováváme v chladu. Z této dávky jich vyjde cca 30, záleží, jak velké kuličky děláte. Dobrou chuť.