reklama
 

BLOG Live With Anny: Slané tyčinky - silvestrovské pohoštění

Silvestr se blíží a já tu pro vás mám skvělý recept na zdravější slané tyčinky. Určitě je zkuste a mlsejte na silvestra zdravěji. :)

Video: Anna Tůmová: Live With Anny

Slané tyčinky

2 plechy | příprava: 20 minut + pečení | SNADNÉ

  • 100 g pohankové mouky
  • 100 g hrachové mouky (namelte si žlutý hrách, klidně i doma)
  • 20 g máku
  • 20 g sezamu
  • 30 g mletého lněného semínka
  • 1 lžičku zeleninového koření (Sonnentor)
  • sůl
  • 30 ml olivového oleje
  • 140 ml vody

Tip: Zkuste do těsta přidat třeba vymačkanou nastrouhanou mrkev nebo jinou zeleninu. Tyčinky budou ještě zajímavější. :)

Postup pro vás mám ve videu. :)

Anna Tůmová

Anna Tůmová

Vždy jsem byla nadšenec do vaření a hlavně pečení. Jenže jsem každý den stála před tou samou otázkou - Co uvařit k večeři?

Na internetu mi chyběly zdravé, rychlé a jednoduché recepty, a tak jsem se pustila do vytváření vlastních. Avšak cesta k nalezení toho (pro mě) pravého a zdravého stylu stravování byla dlouhá a na mém blogu (i YouTube kanálu) je podrobně zmapovaná.

Aktuálně se věnuji primárně natáčení videoreceptů, protože si myslím, že jsou tak nejpřínosnější. Z mé zkušenosti se receptu tolik nebojím, když vidím, že jeho postup hravě zvládnu.

Najdete tady zdravější recepty na jídla, která si i tak zachovala výbornou chuť a hlavně jsou prověřené mojí rodinou :)

reklama

Komerční tip

reklama