Relaxace při masáži
Hlavně během zimy na sebe buďte hodní. Dopřejte si i během náročných pracovních dní odpočinek, ideálně ve formě masáže. Kromě uvolnění ztuhlých svalů vám masáž přinese tu pravou a hlubokou relaxaci celého těla, která je velmi důležitým protipólem všech menších či větších stresových okamžiků, které zažíváte během každého dne.
