reklama
Zdraví
Katalog éček
Poradna
Potraviny, po kterých zhubnete. Překvapivě mezi ně patří i tučná jídla
20
/20
Prohlédnout znovu
Zavřít
Mandarinky
Foto: iStock
Představte si, že mnohé studie prokázaly, že už samotná vůně citrusů uklidňuje a snižuje hladinu kortizolu - stresového hormonu.
A mandarinky zvlášť. Dokážou navodit příjemný pocit a - je-li nutno - zbaví vás úzkosti.
A když se cítíte fajn a v pohodě, nemáte takovou potřebu sáhnout po potravinách, které váš metabolismus rozhodí.
reklama
Další zajímavé články
Není účinnějšího zabijáka stresu. Těchto 12 dokumentů o přírodě jako balzám na nervy
"Nové já", nový účes Moniky Babišové. I další známé ženy shodily dlouhé vlasy. Proč?
Nekonečné vlečky, "chytré horákyně" a tisíce hodin ruční práce. To je Met Gala 2024
reklama
reklama
reklama
reklama