19. ZHORŠENÍ PAMĚTI A POZORNOSTI
Zatímco tučné ryby a rostlinné tuky mozku prospívají, jídla s obsahem cholesterolu a nasycených tuků problémy zhoršují, včetně Alzheimerovy choroby. Jsou mezi nimi: vnitřnosti, mušle a další mořské plody, tučná masa, sádlo, uzeniny, tučné mléčné výrobky, sýry, máslo, hranolky, chipsy a různé sladkosti.
Foto:
Profimedia.cz
