reklama

Zdraví

Testovali jsme: Pohyb ani počet kalorií před chytrými hodinkami neutajíte

5 /8
Zavřít
Foto: Tomáš Vocelka

Protažení svalstva může zabrat před samotným cvičením nebo během i deset minut. Nezkracujte tuto dobu. Svaly se musí na výkon dobře připravit. 

Další zajímavé články

Zdravé vánoční cukroví: Vyzkoušejte pečení bez lepku a cukru Zdravé vánoční cukroví: Vyzkoušejte pečení bez lepku a cukru
Erotogenní mužské zóny: Jak vystupňovat jeho extázi Erotogenní mužské zóny: Jak vystupňovat jeho extázi
Jak nezešílet z vánočních příprav. Úklid i návštěvy si dávkujte, nemusíte se uštvat Jak nezešílet z vánočních příprav. Úklid i návštěvy si dávkujte, nemusíte se uštvat
reklama
reklama
reklama
Zprávy
Názory
Sport
Spotlight
Kultura
Lifestyle
Speciály
Redakce  |  RSS  |  Nejlepší články emailem  |  Mobilní zobrazení

Centrum.cz  |  Atlas.cz 1999 – 2024 © Economia, a.s.  |  O nás  |  Všechny služby  |  Volná místa

Inzerce  |  Služby firmám  |  Všeobecné podmínky  |  Cookies  |  Nastavení soukromí  |  Ochrana osobních údajů  |  Zpracování osobních údajů  |  Audiovizuální mediální služby  |  Nápověda

Jakékoliv užití obsahu, včetně převzetí článků, je bez souhlasu Economia, a.s. zapovězeno.
Bez souhlasu Economia, a.s. je zapovězeno též rozmnožování obsahu pro účely automatizované analýzy textů nebo dat podle ustanovení § 39c autorského zákona.