Citron
Šťáva vymačkaná z čerstvých citronů pomáhá při silné menstruaci mírnit krvácení. S popíjením nápoje můžete začít už několik dnů před očekávanou menstruací a pokračovat i v jejím průběhu. Citronovou šťávu nařeďte trochou vlažné vody, pijte ráno a večer.