Salát
Jeho listy jsou u většiny druhů tvořeny z 94 % z vody, takže se jedná o potravinu s velice nízkou hustotou, a tím i s nízkým počtem kalorií. Jinými slovy, zhubnete s ním rychleji. Jen o tři procenta méně vody obsahuje brokolice - a z ní už je slušný oběd či večeře!
FOTO: Thinkstock
Foto:
ISIFA/Thinkstock
