Hubne se díky cvičení?
Naše fixace na řešení problémů s obezitou pomocí cvičení je podle něj výsledkem neustále opakované mantry o kalorickém příjmu a kalorickém výdeji, která chybně staví na stejnou úroveň oba způsoby jak zhubnout. Od osmdesátých let tuto myšlenku podle Spectora "přiživuje potravinářský a nápojový průmysl pomocí zákeřných reklamních kampaní, které ovlivňují názor veřejnosti tak, že se domnívá, že tloustne jen kvůli své vlastní lenosti a že kdyby lidi víc cvičili, mohli by jíst a pít sladkých potravin, kolik by chtěli," píše.
Když Spector porovnal počet publikovaných článků ve světě za posledních třicet let, tělesnému cvičení a hmotnosti se jich věnuje dvanáctkrát víc, než se jich zabývá příjmem cukru a hmotností.