Strava a duše
"Jako tomu bývá vždy, pozitivní odezva nenastala u všech. Ale změny k lepšímu během největší studie, která zkoumala 67 depresivních pacientů, byly dostačující k ‚vyléčení‘ třetiny osob ve skupině s podporou ve formě stravy po dvanácti týdnech ve srovnání s osmi procenty z kontrolní skupiny se sociální podporou. Tyto impozantní výsledky překonávají průměrnou pozitivní reakci na tříměsíční léčbu antidepresivy zhruba trojnásobně," píše Spector.
