reklama

Testovali jsme: Kruhový trénink trvá jen půl hodiny, dá vám ale zabrat

Do času je totiž potřeba započítat nejen samotné cvičení na strojích i mimo ně, ale také rozehřátí či strečink, který je stejně podstatný jako samotné posilování. 

Další zajímavé články

reklama
Doporučené recepty
    reklama