Důležité je také pravidelně obměňovat tréninkový plán, aby se tělo zlepšovalo. A přestože kruhový trénink v tomto dámském klubu je propagován jako místo, na kterém stačí cvičit půl hodiny, ve skutečnosti je dobré vyhradit si alespoň hodinu.
Důležité je také pravidelně obměňovat tréninkový plán, aby se tělo zlepšovalo. A přestože kruhový trénink v tomto dámském klubu je propagován jako místo, na kterém stačí cvičit půl hodiny, ve skutečnosti je dobré vyhradit si alespoň hodinu.
