"Představte si váš shozený tuk jako pět takto velkých džbánů," ukázala Šestáková na stůl, když Romaně předčítala čerstvě naměřené hodnoty. Kilogram tuku má totiž mnohem větší objem než kilogram svalové hmoty. Proto je jeho úbytek tolik viditelný - v pase zhubla o 3 cm, na bocích o 5 cm.
Foto:
Žena
reklama
Doporučené recepty