Žaludeční potíže
Motá se vám hlava, je vám špatně od žaludku, v nejhorším případě zvracíte. Tyto potíže se nazývají odborně kinetóza a trpí jimi mnoho dospělých i dětí během cesty v dopravních prostředcích. V letadle se objevují ve chvíli, kdy se vznese do vzduchu a strmě stoupá a vy přestáváte vidět pevnou zem. Přihlásí se zpravidla také ve chvíli, kdy se objeví turbulence.
Co můžete udělat:
Pokud se vám už stalo, že jste během letu zvracela, vybírejte si při koupi letenky správné místo. Mělo by být uprostřed stroje, mezi křídly - to je oblast, ve které jsou případné turbulence cítit nejméně. Také byste měla sedět u chodbičky, a ne u okna, abyste se lépe dostala na toaletu. Před cestou se musíte dobře vyspat a také byste neměla letět nalačno. Snězte aspoň něco lehkého, např. pár kousků ovoce, zeleniny nebo sucharů, to uklidní žaludek. Pro všechny případy spolkněte před cestou přípravek proti kinetóze (například Kinedryl nebo Antimetil).
