reklama

Neuspořádaná minulost, hádky nebo přejídání se: 10 největších zlodějů vaší energie

Nejasné priority

  • Priority je dobré mít uspořádané. Je zapotřebí jasně definovat, co je pro vás na prvním, druhém a dalších místech, a podle toho se zařídit. 
  • V okamžiku, kdy vás zavalí víc věcí najednou a vy nebudete vědět, kam dřív skočit, bude se takové pořadí hodit, aniž byste zbytečně plýtvali svou energií víc, než je třeba.
  • Zkuste si na papír vypsat 5 záležitostí vašeho života v pořadí, jaké jim přisuzujete. Je na prvním místě rodina, práce nebo zdraví? Co vyplníte jako druhé, třetí nebo páté? Možná zjistíte, že to není úplně jednoduchá záležitost. 

Další zajímavé články

reklama
Doporučené recepty
    reklama