Napojení na minulost
- Z minulosti je dobré se poučit, nezapomenout na "lekce", které vám život připravil, ale nebát se jít dál. Nezůstat uvíznutí v bývalých vztazích, nenechat se vtáhnout do smyčky opakovaného obviňování - ať už sebe sama, anebo třeba ze strany bývalého partnera, či dokonce rodičů.
- Odstřihněte se od minulosti v emočním slova smyslu. Nezapomínejte, ale neprožívejte znovu nelehké okamžiky. Udělejte za nimi tečku, odpusťte sami sobě, pusťte "k vodě" i ostatní nepříjemné situace i osoby.
- Vyjděte vstříc každému novému dni nezatíženi minulostí. Hned se budete cítit lépe a silněji.
