Neúcta k vlastnímu tělu
- Nepodceňujte řeč svého těla. Pokud vás cokoli bolí, jde o jasný signál, že nejdete tak, jak byste měli. Bolí vás opakovaně záda? Špatně spíte, nepřiměřeně se potíte a každodenní bolest hlavy je pro vás už samozřejmostí?
- Bolest není to, s čím je dobré se smířit. Ani byste proti ní neměli bojovat tišícími léky, co vás otupí a energii nepřidají. Bolest je nutné pochopit. Zjistit, jaký vzkaz ukrývá, a podle toho se zařídit. Vaše tělo to s vámi myslí dobře, tak mu oplácejte stejnou měrou.
